Opis
Oferowany produkt to 30-minutowy plik audio w formacie mp3, w którym trener zarządzania Bernard Fruga przedstawia tezy i praktyczne podpowiedzi w temacie przewodnim audiobooka.
Tego typu pigułka wiedzy bywa przydatna, gdy w ograniczonym czasie (np. w drodze na spotkanie) potrzebujemy sobie usystematyzować wiedzę, a jedynym dostępnym kanałem jest słuch.
Oferowany audiobook jest propozycją stawienia czoła wyzwaniu pt.
Zarządzanie emocjami w komunikacji
Słuchacz zapozna się m.in. z następującymi zagadnieniami:
3 fazy pracy z emocją
Świadomość
Zarządzanie
Ekspresja
4 kompetencje wyboru reakcji emocjonalnej
1) samoświadomość,
2) wolna wola,
3) wyobraźnia,
4) sumienie.
Co zyskasz po wysłuchaniu tego materiału?
Zdasz sobie sprawę, że panowanie nad emocjami jest bardzo ograniczone z racji na ich fizjologiczny charakter, aczkolwiek mądre zarządzanie sytuacjami naładowanymi emocjonalnie oraz adekwatne dostosowywanie swoich zachować pozwolą robić dobry użytek z daru jaki są dla nas emocje.
Dzięki temu jest nadzieja, że lepiej poradzisz sobie w najbliższej sytuacji naładowanej emocjami.